早上臉腫,晚上腿腫|水腫影響美觀,還讓你像個泡泡人,長期水腫問題,關鍵在保持關節暢通,排除腫脹|【日常生活系列】|EP. 58 10 分鐘 改善源頭 姿勢不良 肩部 髖部 彈力繩 滾筒 動作時間軸 酸痛成因 適合對象 前後對照 前後對照 更多影片