走路姿勢，外八還是內八？｜你因為工作緣故，每天需要大量走路嗎? 腳尖習慣外八或內八，要如何重建正確的走路模式｜【活動度黑科技】｜EP. 53 8 分鐘 改善源頭 走路費力 髖部 彈力繩 動作時間軸 酸痛成因 適合對象 前後對照 前後對照 更多影片
