每天用滑鼠，手腕好痛｜工作如果反覆使用手腕，小心手腕出現悶痛、酸痛現象，教你從整條手臂切入，徹底解決問題｜【日常生活系列】｜EP. 50 9 分鐘 改善源頭 高重複性動作 手腕 按摩球 動作時間軸 酸痛成因 適合對象 前後對照 前後對照 更多影片
