手腕痛一直好不了，真煩人｜工作需要重複使用手腕，久而久之手腕酸痛、手指麻木，如何真正緩解手腕問題，不再影響工作｜【日常生活系列】｜EP. 17 10 分鐘 舒緩疼痛 高重複性動作 手腕 彈力繩 按摩球 動作時間軸 酸痛成因 適合對象 前後對照 前後對照 更多影片
