脖子好緊,筋膜槍有用嗎?|你每天用電腦多久? 脖子僵硬酸痛、落枕、偏頭痛,教你快速舒緩頸部,讓你一覺到天亮|【日常生活系列】|EP. 15 7 分鐘 舒緩疼痛 長時間固定姿勢 久坐族 頸部 滾筒 按摩球 動作時間軸 酸痛成因 適合對象 前後對照 前後對照 更多影片