適合你，如果你
- 常常收藏動作，但真的要做時不知道選哪個
- 腰痠、髖卡、肩頸緊、腿型不順時，想快速找到方向
- 想要一個可以直接查的體態動作工具
- 已經看過小纖女的內容，想把動作整理成更好使用的系統
不適合你，如果你
- 期待一對一或個別化建議
- 目前有急性疼痛、受傷、發炎或醫師限制運動
- 想要立即得到完整客製化課表
- 期待購買後立刻解決所有體態問題
使用方式
完成付款後，1~2天，取得專屬帳號與密碼 
請至信箱查收登入資訊，並會提供檢索庫使用連結與說明。
你可以從「部位 → 痛點 → 目的」開始查找，選擇適合目前狀況的單一動作或組合流程。
後續新增內容會直接更新在同一個檢索庫中。
使用規範
本商品僅限購買者本人使用。
不得轉售、分享、公開散佈檢索庫連結或內容。
不得將內容下載後重新上架、改作、販售或用於商業教學。
若發現異常分享或違反使用規範，將保留停止使用權限之權利。
退費說明
若完成付款後尚未開通使用權限，且尚未提供檢索庫連結，可於 7 日內來信申請取消訂單。
因本商品屬於數位內容，購買後一經開通、提供檢索庫連結或可存取內容，即視為服務已開始提供，恕不接受因個人因素申請退費。
若因系統錯誤導致無法正常存取，請於購買後 7 日內聯繫我們，我們會協助排除；若確認無法提供服務，將協助退款處理。
注意事項
請依照自身能力練習，不要勉強進入疼痛角度。
若練習中出現明顯疼痛、麻木、暈眩或不適，請立即停止。
若你正在受傷、術後復健、懷孕，或有特殊疾病，請先諮詢醫師或專業人員。
本內容為體態動作學習與自我練習輔助，不取代醫療診斷、治療或一對一評估。